北原トータルライフサポート倶楽部から熱中症予防のご案内です。
梅雨明けの日差しの強いこの時期は、体が暑さに慣れていないため、熱中症による救急搬送者数が急増します。
特に今年は、例年に比べて急激に気温が上がっているので注意が必要です。
熱中症の症状として下記のような症状が起こります
・めまい
・立ちくらみ
・頭痛
・吐き気
・身体のだるさ、身体がぐったりする
症状が深刻になると、下記のような症状が起こります。
・意識の障害
・けいれん
本人の自覚がない中でも症状が出ることがありますので、
・暑い時間帯の外出は控える
・こまめな水分補給（塩分や経口補水液なども）
・身体を冷やす（首の周り、脇の下、太ももの付け根）などの予防を心がけましょう
熱中症は家に居ても起こります。消防庁が発表する熱中症による救急要請時の発症場所の約4割は、住居で発症しています。
過度な節電は控え、エアコンも適切に使用しましょう。
夜寝るときも部屋を涼しくしてお過ごしください。
少しでも体調に異変を感じましたら、北原トータルライフサポート倶楽部までご連絡ください。
お問い合わせ先：042-642-8882